お知らせ
ピラティススタジオClearとは
ピラティススタジオClearでは、『姿勢改善』『腰痛』『肩こり』この3つに悩まされてる人達をメインとしております。
ピラティスを実践することで身体の不具合が無くなり、心にも余裕が出来ます。
そうすることで自ずと物事に対してポジティブに考えられるようになり、普段の生活や仕事がより一層楽しくなっていきます。
そんな生活を手に入れられるように全力をもってサポート致します。
当スタジオでは、レッスン後にもご自宅で簡単にピラティスやストレッチが行っていただける動画プログラムをその場で撮影してお渡ししています。
一人ひとりの身体の状態に合わせて無理なく運動を続けていただけるように工夫しております。
当スタジオが選ばれる理由
丁寧な教え方で初心者でも安心
未経験の方、特に身体の硬い人や腹筋が弱い方にはちょっとハードルが高そうという声もありますが、当スタジオでは1人1人のペースに合わせて基礎から丁寧にわかりやすく教えますので、安心して通っていただくことが可能です。
エクササイズの意味をしっかり解説
このエクササイズではどの筋肉が鍛えられる伸ばしているのか、今後どうなっていくのかなど、一つ一つの動きに対して丁寧に解説します。
そのため、意味をしっかり理解してエクササイズしていただくことで動きに不安が無く継続し、更にご自身で動きの理解をすることで目標達成に近づきやすくなっております！
ストレス解消し生活が楽しくなる
このエクササイズではどの筋肉が鍛えられる伸ばしているのか、今後どうなっていくのかなど、一つ一つの動きに対して丁寧に解説します。
そのため、意味をしっかり理解してエクササイズしていただくことで動きに不安が無く継続し、更にご自身で動きの理解をすることで目標達成に近づきやすくなっております！
ご自宅でも簡単に出来る動画プログラム
当スタジオでは、レッスン後にもご自宅で簡単にピラティスやストレッチが行っていただける動画プログラムをその場で撮影してお渡ししています。一人ひとりの身体の状態に合わせて無理なく運動を続けていただけるように工夫しております。
ピラティスはこんな方におすすめ
- 健康的な身体を手に入れたい方
- 慢性的な肩こり、腰痛に悩まされてる方
- 正しい姿勢を身につけたい方
- しなやかな身体を手に入れたい方
- カラダが硬い方
プラン・料金
当日入会なら特典が！
入会金（33,000円）が無料！
この機会に是非一度体験をしてみませんか？
レッスンまでの流れ
ホームページより、体験のお申し込みをお願いいたします。
当日、スタジオにお越しいただいたら、今のお身体の状態などカウンセリングをいたします。
お身体の状態に合わせ、インストラクターがあなたに適したレッスン内容をオーダーメイドで作成します。
わかりやすく器具や体の動かし方をご説明させていただきますのでピラティスが初めての方にも安心して受けていただくことが出来ます。
体験レッスンが終わりましたら、継続してレッスンを受講されるかの確認をさせていただきます。
ご入会の前に、料金や規約のご説明をさせていただきます。
無理な勧誘は一切しておりませんのでご不安な点はインストラクターにご遠慮無くお尋ねください。
ご契約が済みましたら、プランを選択後、レッスンが開始となります。
よくあるご質問
- 服装はどんな感じで行けば良いですか？
-
動きやすい服装であればどのようなウェアでも大丈夫です。
ピタッとした服装の方が身体のラインをインストラクターが確認しやすいので、可能であればそちらをオススメします。 - Q. ウェアやタオルはレンタル可能ですか？
-
申し訳ありません。レンタル等はありません。
- Q. シャワールームやパウダールームはありますか？
-
シャワールームはございません。パウダールームはトイレと併用してお使い下さい。
- Q. お水やスポーツドリンクなどの自販機はありますか？
-
スタジオにはウォーターサーバーがございます。お飲み物をご用意頂かなくても利用できます。また、駅からスタジオに向かう途中に自動販売機もございます。
当日入会なら特典が！
入会金（33,000円）が無料！
この機会に是非一度体験をしてみませんか？
