よくあるご質問

よくあるご質問

体験当日の持ち物は何が必要ですか?

動きやすい服装でお越しください。衛生面の観点から靴下の着用をお願いしております。

シューズは不要です。

お飲み物はスタジオ内のウォーターサーバーをご利用いただけます。

なお、ご入会後のお支払いはクレジットカード決済となりますので、クレジットカードのご用意をお願いいたします。

月額コースを希望ですが、初月が月の途中入会の場合はどうなりますか?

初月はご来店いただける回数に合わせて対応いたします。

(例)8月10日入会 → 月4回コースの場合、8/17・8/24の2回受講 だと1回8,750円×2回分=17,500円

月額コースの回数以上にレッスンを受けたい場合は可能ですか?

可能です。1回あたりの追加料金でご利用いただけます。

(例)月4回コースの場合、月額35,000円→ 1回あたり8,750円で追加購入可能

回数券の有効期限はどのくらいですか?

初回利用日から4か月間有効です。

ピラティスをすると痩せますか?

食事管理の指導を行っておりませんので、体重が直接的に落ちる訳ではないですがピラティスは代謝を上げ、痩せやすい身体づくりをサポートします。

月額コースで回数を使い切れなかった場合、翌月に繰り越せますか?

翌月へ1回分のみ繰越可能です。

入会後の縛りはありますか?

入会キャンペーンをご利用の場合、4か月間の継続が条件となります。

回数券の期限を延長することはできますか?

期限内に消化できなかった場合でも、新しい回数券をご購入いただくと未消化分を繰越可能です。

レンタルウェアはありますか?

レンタルウェアのご用意はございません。

どのようなウェアで行けば良いですか?

筋肉のラインや肩甲骨の動きが確認しやすいフィット感のある服装が理想です。レッスンをスムーズに進められます。

キャンセルはいつまで可能ですか?

前日の23:59までに予約システムからキャンセルいただければ、翌日以降に振替可能です。

インストラクターの指名はできますか?

可能です。ご希望があればご予約時にお選びいただけます。

初心者でもできますか?

もちろん大丈夫です。

体験レッスンからお一人おひとりの体力や目的に合わせて丁寧にサポートいたしますので、初めての方でも安心して始めていただけます。

会員の男女比はどのくらいですか?

現在は女性が多く、男性1割・女性9割ほどの割合です。

女性のお客様が中心ですが、男性の方も安心してご利用いただいております。

通っている方の年齢層はどのくらいですか?

20代から60代まで幅広く通われています。

特に多いのは30代のお客様で、お仕事帰りや休日に健康維持・美容目的で通う方が中心です。

マンツーマンレッスンとグループレッスンの違いは何ですか?

マンツーマンレッスンはインストラクターが一対一で指導を行い、お客様一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてメニューをオーダーメイドします。

姿勢改善・肩こりや腰痛の解消・ボディラインの引き締めなど、個別の悩みに合わせた内容で、効率的に効果を実感いただけます。

一方、グループレッスンは複数人で同時に行うため、料金がリーズナブルなのが特徴です。

ただし、一人ひとりへの細かなフォーム修正やサポートは限られます。

身体が硬いですが、私でもピラティス出来ますか?

もちろんです!むしろピラティスは身体が硬い人ほどやるべき運動です。雑誌やメディアには身体が柔らかい人がピラティスに通ってるイメージが強いですが、実際は身体が硬い人向けに作られたプログラムとなっておりますのでご安心ください。

どのくらいの期間で変化を感じられますか?

個人差はございますが、初回から変化を感じられる方もいますが身体に定着するまで3ヶ月。

その後は更により良くなるために新たな目標を設定し、理想の身体に近づけられるようにサポートしております。

どれくらいの頻度で通えばよろしいでしょうか?

お仕事やプライベートとの兼ね合いもあるかと思いますので、週1(月4回)をお勧めしております!短期的に効果を出すことよりも長期的に続けて運動の習慣化、更に無理なく身体を綺麗になって頂けるようにサポートしております。

体験レッスンはこちらから

当日入会なら特典が!
入会金(33,000円)が無料

この機会に是非一度体験をしてみませんか?