足の痺れなども今は全くなくなりました！

①ピラティスを始めたきっかけ

お腹を切る手術をした時、起き上がるのも大変な感じなぐらい腹筋がなくなり、体力筋力メンタルも落ちていたとき、知り合いの人に推められて以前のように通常の生活が送れるよう受けてみたのがきっかけです。

②指名する理由

玉城先生は私の身体を進化させてくれました。
これまで鈍かった動かしたことのない筋肉、伸びたことのない箇所にスイッチを入れてくれたようなそんな感覚があります。
そこに至るまではやはり継続していく必要があるかと思いますが「できない」を「できる」ようになるためにはこうするといい、を私に合わせてその場で発明してくれるので、毎回おお！ってなります笑
最初お会いした時はてんてこまいの私の身体だったと思うのですが諦めず親身に指導してくださいます。
最初は私の身体でも変わるのかな…大丈夫かな、の不安がありましたが、先生は話しやすく色々体の悩みを相談しやすいので不安なところはいつも伝えていました。
動く楽しさ、変わる喜びを教えて下さった先生なので指名し続けたいと思っています。

③変わったこと

少しずつ少しずつ積み重なって、あれ？なんか最近肩こりなくない？最近疲れづらくない？猫背が直った！の変化を感じて、今では20代の時より今の方が身体が軽く姿勢も良くなり疲れづらいです。
もともと腰の痛み、そこからの足の痺れなども今は全くなくなりました。
また日常生活での意識がとても変わりました。この姿勢をとり続けるとそのあと首が痛くなる、腰が痛くなるなどもレッスンを重ねる中で教えていただき、そこも意識するようにしたら変化が早くなった気がします。