日常生活の動きがスムーズになったことがとても嬉しいです！

①ピラティスを始めたきっかけ

当時、思うように足が動かず、歩くのが難しい時もあった日々。
病院帰りにふと目に止まったピラティスの看板に引き寄せられるように体験を申し込み、グループレッスンを受けることに。

②指名する理由

玉城先生のレッスンは骨の模型が登場するなど、どこを動かしているのか具体的な説明があり、今まで意識しなかった箇所を意識する新鮮なレッスンでした。
そのグループレッスンを受けていたスタジオが突然閉鎖すると聞き、玉城先生のレッスンをプライベートで受けなきゃと直感的に思い行動。
以降、四年ほど続けています。
質問したことは分かりやすく的確なアドバイス、言われた動きができない時は違う方法で寄り添ってくれる先生を全面的に信頼しています。

③変わったこと

姿勢が良くなったと言われますが、自分で感じるのはさくさく大股で歩けるようになったこと、前屈も床に手が届くようになり、日常生活の動きがスムーズになったことがとても嬉しいです。
このまま自分の足で歩ける身体を維持し、QOL上げていきたいです。