四谷三丁目駅 徒歩2分の
ピラティススタジオ

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エクササイズ動画【ブリージング】

【効果】姿勢改善

特にデスクワークなど股関節が硬くなった人や、背中が丸くなった人にオススメのエクササイズです!

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